Bonjour à tous,
Infos en bref du 26 septembre :
Compétition de ce dimanche 30 septembre, bénévoles
[RECHERCHE de BENEVOLES]
Nous cherchons de nombreux bénévoles sur la compétition de ce dimanche à Avranches, notamment sur les postes d’assureurs et juges pour le dimanche matin (dès 9h15) pour les plus jeunes.
Nous cherchons également quelques bras pour la mise en place de la salle le samedi soir à partir de 18h.
Les jeunes n’hésiteront pas à faire un gâteau à mettre en vente à la buvette 🙂 .
N’hésitez pas à vous inscrire sur le tableau suivant. (Vous devez être licencié pour pouvoir assurer, par contre, pas pour juger pour cette compétition non officielle).
Compétition de ce dimanche, participants
Pour participer à la compétition, toutes les infos ici, en tant que licencié au club vous devez vous inscrire avant vendredi en nous envoyant un mail à contact@grimpavranches.com (gratuit pour nos licenciés).
De part le mode de comptabilisation des points, la compétition est ouverte même aux débutants.
Attention, les participants de l’après midi doivent maîtriser l’assurage et la grimpe en tête.
Si certains jeunes en catégorie microbe souhaitent absolument participer à la compétition, nous pouvons les intégrer, prendre également contact par mail.
Stages durant les vacances scolaires
Toutes les infos sur les stages ouverts à tous (licenciés ou non) durant les vacances de la Toussaint sont sorties et disponibles sur la page dédiée.
Au programme : Escalade à Ducey, Sartilly ou Avranches, à partir de 6 ans.
8€/séance pour les licenciés, 10€ pour les non licenciés, inscription dès maintenant en ligne, n’hésitez pas à partager l’information.
Séances adultes
Les nouveaux licenciés adultes affluent en ces temps de rentrée, super de voir plein de nouvelles têtes. Voici quelques petits conseils pour que tout se passe au mieux durant vos séances
- Ne laissez pas vos effets personnels dans les vestiaires.
- Enregistrez votre présence par le biais du classeur mis à disposition.
- Échauffez-vous, ne partez pas dans votre niveau max ! Hydratez-vous durant la séance.
- Si vous grimpez en escalade de difficulté, réalisez SYSTÉMATIQUEMENT la vérification mutuelle avant de décoller, encordez-vous et assurez dans les règles de l’art.
- Si vous grimpez en escalade de bloc, ne stationnez pas sur les tapis, ne posez rien sur les tapis.
- Quoi qu’il arrive, retirez vos bagues et longs bijoux avant de grimper.
- En cas de doute, demandez conseil à un responsable de séance.
- La sécurité est l’affaire de TOUS, n’ayez pas peur d’intervenir si une situation vous paraît dangereuse. Un bon grimpeur est un grimpeur vivant !
- Enfin, participez au rangement du matériel en fin de séance.
A très vite,
Bonne journée,
Adrien
